风光摄影和工程一样，最怕“临场随机应变”。越是看似自由的创作，越需要预案。我们把一次完整拍摄划分为 6 个阶段 × 每阶段 3 条准则。

一、选题：从“好看”到“有话可说”
1）主题先行：只问“要表达什么”，而不是“去哪拍什么”。是记录季风与峡湾的力量，还是讲一座城的清晨秩序？
2）受众画像：面向大众传播的选题要更直白的叙事与对比；面向文旅或城市品牌的拍摄则强调地标识别与调性统一。
3）作品形式：决定是单幅、组照、短视频，还是航拍与地面混剪。不同形式对景点、时间与器材的要求完全不同。

二、勘景：把未知变成可控
1）三张地图：地形等高线（找机位与前景）、太阳路径（定金光与剪影）、交通徒步线（评估体力与安全）；
2）点位清单：每个点位列“机位、方向、构图参考、最佳焦段、风险点”，并记录备选位；
3）权限核查：是否需要航拍报备、是否禁三脚架、是否有人流限行。

三、窗口期：光、云、风三要素的交集
1）光：金蓝时与侧逆光是王道。对山地与海岸，日出前 20 分钟至日出后 10 分钟、日落前 40 分钟至落日后 15 分钟尤为关键；
2）云：层积云适合漫射与长曝、卷云适合日照金山、积雨云适合戏剧性；
3）风与潮：风速 3–6 级的云速度最合适，潮汐配合礁石构图；夜景要关注雾霾与能见度。可在 www.itl996.com
 下载“窗口期记录表”。

四、器材：轻与稳的平衡
1）三支镜头组合：16–35 风光基础、24–70 通用叙事、70–200 压缩远景；需要超广或定焦再扩展；
2）稳定系统：碳纤维三脚架+L 型快装板，夜景与长曝必备；
3）滤镜系统：CPL、ND（6–10 档）、GND（0.9/1.2 软硬各一），后文第 2 篇详述。

五、脚本与执行：像拍广告一样拍风光
1）脚本结构：开场交代（广角环境）—人物或特写（情绪与尺度）—高潮与收束（天气变化或夜景），每个镜头写“焦段、机位、时间点、意图”；
2）到位清单：到点先拍“安全版”，再追“理想版”；阴天或错过主光位，立刻启动“B 计划”；
3）团队分工：一人主相机，一人备机或航拍，一人交通与体力保障。

六、复盘：让每一张失败照都产生价值
1）场景复盘：记录风向云速、机位拥挤度、地形风险，确认下次可否更早/更晚/更高；
2）技术复盘：焦段是否合适、曝光是否留有回旋、构图是否“密”；
3）传播复盘：标题、文案与发布渠道是否匹配受众，是否需要竖屏版本。更多复盘表格可在 www.itl666.com
 下载。

一次“项目化”的拍摄，会让你更少地“靠运气”，更稳地收获代表作。